口がクサイ人の共通点

口がクサイ人の共通点とは?

自身では意外に気付くことができず、まわりにいる人からの指摘を受けてはじめて大きなショックを感じる口臭のトラブル…。

お口がクサイ人にはいくつかの共通点があり、その気になる詳細をまとめてみました!

口が臭い人の共通点とは


1.胃腸のコンディションが低下している
食べたものの消化・吸収を行う胃腸。
この胃腸のコンディションが不安定になっていると、食べたものが腐敗したままカラダのなかに残り、口臭となってイヤなニオイを発してしまうのです。

2.お口の中が乾燥している
意外に知られていない口腔内の乾燥…。
唾液の分泌が少ないことでお口の中が乾燥してしまうと口腔内に細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因となってしまいます。

3.油分の多い食事が多い
油分の多い食事や、香辛料のキツい食べ物を多く摂取している人は歯周病や口臭にかかわるいろいろな疾患に陥りやすいといわれています。

4.マウスケアをしていない
1日の歯磨きの回数が1回だったり、食べた後のお口のケアを習慣にしていないひとは、口腔内の環境が悪化していることでイヤなニオイを発しやすくなってしまいます。

歯医者さんに聞いた!お口がクサイ人の原因って?

つづいては、口臭に関して専門的な知識を持つドクターに、お口が臭くなる原因を聞いてみました。

歯科医によると、口臭の原因は、食べ物によるものばかりではなく、ライフスタイルに関してもたくさんの要因があるとのこと。

ストレスが溜まっていたり、不規則な生活をしていると、口腔内が酸化したりサビついたり、老化がスピーディーに進行してしまい、活性酸素が多く発生します。

するとお口のなかの環境がどんどん悪化し、乾燥や細菌の繁殖が多くなって口臭に変わってしまうことがあるようです。

普段はマウスケアを習慣にしていても、ココロやカラダのコンディションが低下してしまうと、自律神経のバランスが崩れて唾液の分泌が少なくなってしまいます。

自律神経が崩れるとホルモンバランスにも悪影響が及ぼされ、カラダの中の老廃物・毒素が口臭となってあらわれやすくなります

口が臭い人のイメージ

口がクサイ悩み…どうしたらいいの?

お口がクサイ人の共通点をひとつひとつ見ていくと、食生活の改善や、胃腸を健やかに整えること、マウスケアを習慣にすることがポイントといえるのではないでしょうか?

まずは毎日のライフスタイルの悪い部分を見直し、口臭予防に役立つ食品や飲み物の摂取をすると、自然に胃腸のコンディションも整い、ニオイをなくしていくことができます。

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